之一- 渡河之筏
人生的發生是生命的課題，練氣機導引是為了修行悟道，十八套功法讓我們經歷不同的情境，讓我們看見自己，開啟悟道之門。
#專欄文章/視訊課的自由與孤獨
專欄文章/視訊課的自由與孤獨 文章索引。
之二- 河景第一排的感覺
以往在會館上老師的課，為免影響其他同學的視線，自知個子還算高，一般都選擇站在後面幾排，因此只能就看到的局部動作揣摩一二。近年隨著年齡增長，視力愈來越差，常有霧裡看花的感覺，往往只能跟著老師的動作擺擺樣子。今年初無極功法第一段考試，依樣畫葫蘆把動作比畫完成而勉強過關，老師給的評價：就像在打永字八法。心有戚戚焉。
之三- 享受「天涯共此時」之樂
新冠肺炎疫情從三級降到二級，大家心情逐漸放鬆，學生們回到校園，一度停擺的各種課程陸續恢復正常，但是東醫氣機導引依舊視訊練功，每個人都篤定得很，甚至認為線上課程可以跨越地區限制，享受「天涯共此時」之樂。真是一群有趣的人。
之四- 感激這場難得的相遇
中輟了一段時間，這次因為有了線上課程得以復課，讓我有著滿滿的感動。疫情時，所有日常完全改變，未來充滿不確定性。然而，看著線上課程的每一位教練，各個沉著穩健從容自在，還散發著就是要你學得會的強烈磁場。讓因疫情而萎縮的我又重新活了起來。每位不同個性與歷練的教練，各自呈現出東醫氣機導引不同的精彩世界。然而更感動的是張老師的《老子》課。
之五- 六根守缺的奇幻旅程
四個月的遠距野戰訓練
之六- 萬物靜觀皆自得
因為疫情，孩子們幾乎都在家上線工作，今年初先生也退休，四口之家24小時全部歸隊。原本白天我一人獨大，現在卻群雄割據，房門一關，自成一派，非屬必要，請勿打擾，尤其是孩子們不再是可愛的小小孩。當然，我是例外，因為我的房門永遠開放，家人有事總先找我。這樣的日子，著實令初老的我再度上緊發條，有些緊張，內心也有點小哀怨，但是能夠一家人緊密地全天候相處，何嘗不是老天爺賜給我的再一次機會，彷彿回到孩子年幼時的暑假，只是不能安排活動出遊而已；因此我更珍惜把握當下，每天用心準備美食，讓三餐成為全家人歡聚休息的時光。不能出門趴趴走，就在家裡到處逛，近40年的老宅，絕對有隱藏版的家事，於是每天一點一點的推進，生活忙得不亦樂乎。
之七- 自由中自律，孤獨時內觀
因疫情嚴峻之故，孩子們自5月中旬開始居家線上學習，而我的氣機導引課程也適時地改為視訊上課。感謝玉玲和神助兩位教練在我不安浮動之時帶領我們練習，並逐步將課程調整為最適合學員的時間與模式，讓我有機會靜下來調整步調，感受不同的生活樣態，享受陪伴自己的美好。
之八- 漸漸的都懂了
小小年過七十才有機遇踏入東醫氣機導引的領域，當時身材僵硬之極如朽木(難雕)，由接受功法時的「激動」、跟教練練功時的「隨動」、到回家後的「不動」，日子忽忽也過了兩個多年頭，到現在才漸漸的懂了。
之九- 樂享視訊課大觀園
去年新冠疫情爆發以來，全球開始流行使用Zoom 等軟體開會，或連結各路人馬呈現各自的畫面，一起合唱或一起演奏音樂，感覺網路上一下子百花齊放。疫情使得大家儘量不出門、無法群聚，但運用新興軟體卻能把不分遠近、無論國內外的人們連結在一起完成同一件事，真是非常的奇妙！對於電子媒介向來生疏的我，沒想到隔年也得學會使用Zoom來上課，或用line會議室做視訊學習了。
之十- 如信仰般的意志力
2020年因著人生的第一場手術，之後在哥哥和大嫂推薦下，我走進了氣機導引的教室裹，開始了一場場與自己身體對話的歷程。
之十一- 不怕慢！只怕站！
回想5月疫情初起時，各種消息難以判斷，令人不安！老師提醒大家安住練功，會館開始多時段的視訊練功課，紊亂的心，有了依歸！